馬寶全科診所顧問委員會 辦青少年健康營

(美里23日讯)美里马宝全科诊所顾问委员会今日在珍卡纳俱乐部举行青少年健康营推展礼。

美里市长兼埔奕州议员俞小珊在会上发表讲话时表示，青少年是我们未来最重要的资产，而13岁是青春期的开始，身体、情感和精神都会发生变化。在此期间，准确的指导对于帮助他们管理好自己的健康至关重要。

他说，健康不仅指健康的身体，还指聪明的头脑和稳定的情绪。因此，我非常自豪这个项目提供了一个平台来提高人们对健康生活方式、均衡饮食、体育活动以及如何应对压力的认识。

俞小珊呼吁包括本地社区在内的各方继续支持此类项目，只要我们齐心协力，我们就能培养出更健康和准备好迎接未来挑战的一代人。

他也希望参加者利用今天的机会尽可能多地学习。使用所获得的知识作为日常生活的指南。从一些小步骤开始，例如坚持锻炼、健康饮食以及与朋友和家人保持社交联系。