疫情影響會務活動 青婦樂是公會鐵三角

（本报诗巫27日讯）诗巫福州公会主席应天财表示，尽管疫情影响了该会的会务活动，导致并没有举办太多活动，但青年团、妇女组、乐龄组皆积极参与每一项活动，在促进团结及联谊交流方面，也做了许多工作。 他指出，青年团是本会活力的泉源，妇女组代表的是温柔及女性力量，而乐龄组则是经验及智慧，这三个组可说是福州公会的铁三角，在福州公会推动会务中，扮演非常重要的角色。 “今天，这个铁三角组合的领头人都即将届满，而改以其他的方式与福州公会同在，我相信以他们的能力及热情，我们应该还是会常常看到他们！” 他在该会青年团、妇女组、乐龄组的会员代表大会暨选举上致辞时，指出今年因疫情关系，该会的会务活动受到很大影响，许多活动都被迫展延。 他称，福州公会成立于1949年，而福州垦场成立于1901年，迄今已有120多年的历史，“能成为当中的一份子，与各位乡亲一起走过，见证诗巫的发展及公会的日渐茁壮，我感到非常欣慰，也深深为诗巫福州公会这个大家庭感到骄傲！” 他期盼在大会选举之后，新的团队可一起携手同心，继续发挥福州一家亲的精神，延续一贯的服务精神，将福州公会这个大家庭发展成为更紧密，更有活力的乡亲会。 与此同时，乐龄组主任罗仁强表示，奥密克戎变异株让人们更容易受到感染，包括儿童、青壮年、老年人均有发病，并且严重疾病与死亡的风险，会随着年龄的增长而增加。 他称，但多数老年人身体机能较差，免疫能力较低，甚至存在基础疾病，因此被感染的几率更大，而且更容易产生焦虑、抑郁、恐慌等不良情绪。 他指出，在此非常时期，除了遵循政府的防疫政策及个人卫生外，医学也会建议利用“平、常、心、转、动”的口诀，协助年长者顺利抗疫。 他解释，“平”就是以减轻长辈过度的焦虑为目标，平心静气，用长辈可以听得懂的语言，平和地说明各种消息新闻或可能令长辈担心的传说，以减轻忧虑，“常”则是了解对于未知的病毒或疾病会感到焦虑，是人的正常反应，设法维持日常的规律，也有助于维持身心的安定，至于“心”，是在容易焦虑的疫情氛围中，特别要主动传递彼此的关爱之心，因此提供适当的协助与指示是很重要的。 他续解释，“转”是在疫情仍严峻的期间，建议多聊聊除了这个以外的事，恰当地转移注意力，让心情放松，并维持生活持续的运转，而“动”则是许多人担心被感染，于是整日闭门不出，反而造成身心失调。 他建议避免前往空气不流通之空间，以及避免搭乘拥挤之交通工具的原则下，维持适当适量的户外活动，并保持人与人之间的安全距离（1至1.5公尺以上），呼吸新鲜空气，而且在疫情期间，采取视讯与亲友维持互动，是很方便而重要的。 “要老有所用，最基本的要件就是保持健康，不要倒下去及成为长期卧床的老人。” “但是，健康不代表就有活力。活力、精力及体力的根基还是来自运动。不论是从身体或心理层面来看，建立及维持运动习惯，是迈入老年生活需准备最好的“守势”。当你具备健康的身体，不论年届70、80或更长的年岁，都可以展现出自己的老有所用。” 同时，青年团团长吴世鸿表示，在这2年里，虽然遇到疫情，很多活动不能办，但对于举办的活动，大家还是很积极配合，正所谓孤掌难鸣，靠他一个人的力量，不能做好很多事，始终还是要靠团队。 他称，青年团因为章程的约束，只可以做到45岁，虽然如此，青年团就是将来公会的接班人，公会还是需要青年人的参与。 他指出，青年人在这段时间，都在打拼各自的事业，难得能抽出宝贵时间参加公会。“虽然这2年因疫情爆发，我们难以相聚，但是我希望往后有机会的话，我们还可以一起出来聚聚，把酒言欢。虽然我卸任了，也要常联系。” 另外，妇女组主任谢秀萍表示，她自认实非雄才大略与领袖之材，仅单纯存着“好东西与好友分享”之心，就如向别人撒香水，自己也闻香。 “情非得已，竟然不由自主，一步步走进公会，被荣选为主任。承蒙大家认同、支持、陪伴、协助及一起活动。当然，过程中不免有诸多不圆满，顾此失彼，幸好大家都能谅解。” 她希望新届妇女组是由大家推荐的候选人中选出，积极推动会务，鼓励福州妇女加入该会大家庭，配合青年团及乐龄组协助母会推展会务。 她相信新的团队，新人新政，必有一番作为。 [caption id="attachment_11770067" align="alignnone" width="300"] 妇女组组员大会进行中。[/caption] [caption id="attachment_11770068" align="alignnone" width="300"] 青年团团员大会进行中。[/caption] [caption id="attachment_11770069" align="alignnone" width="300"] 乐龄组组员大会进行中。[/caption]