何盈莹4月3日上传一段和爸爸对话的视频，何爸爸风趣的谈话引来不少星友如陈罗密欧、徐鸣杰，以及网民都赞说可爱。大家赞说何爸爸也有表演的基因，在镜头前自然不怯场，还有程旭辉（辉哥）的影子，要他原地出道。
何爸爸爆料女儿小时候就有表演欲，会唱歌、跳芭蕾舞、弹钢琴。何盈莹问爸爸她入行后，他有什么想法，他突然自曝“做过很多坏事”，接着才解释，过去他在路上开车，会跟其他司机对骂，但女儿入行后他再也不敢这么做了，因为万一出事会影响女儿。
何爸爸也看过女儿在新传媒新剧《职不值得》的接吻戏，他态度很开通，觉得是突破。何盈莹问他觉得自己的女儿演技如何，他鼓励说有进步的空间。说到2024年首次打进红星大奖十大最受欢迎女艺人，何盈莹爆料说爸爸那年很紧张，颁奖环节一开始他就准备好手机要录影。何爸爸说，因为女儿落选了几年，他也失望了几年，那年预感她会进十大。后来女儿果然入选，他还请朋友们吃饭庆祝。
何爸爸说女儿喜爱她的工作，预言她会在这一行走得长远，并祝她今年再进十大。
何爸爸说女儿喜爱她的工作，预言她会在这一行走得长远，并祝她今年再进十大。
视频尾声，何爸爸问大家“我们像不像，她的痘痘是我给的”，就这样搞笑地结束对话。