（古晋31日讯）近日古晋地区空气污染指数（API）时有波动，部分时段达到中等偏高水平，对此晋汉连省华青团长郑国栋提醒民众关注空气质量变化，尤其是对孩童、年长者及患有呼吸道疾病者，务必提高防护意识，以免影响健康。
郑国栋指出，尽管目前指数尚未达到危险级别，但根据环境部公开数据，空气中的悬浮微粒（PM2.5）含量持续偏高，可能会对部分敏感群体造成轻微不适。
也是巴达旺市议员的他强调，空气污染对健康的影响往往是隐性且累积性的，不能掉以轻心；民众应对减少空气污染带来的健康风险，采取预防措施。
“许多民众在空气中等污染时未有警觉，直到出现咳嗽、喉咙干涩等症状才意识到空气质量问题，这种‘事后防护’并不足够。”
据他了解，目前已有民众反映在户外活动时感到喉咙不适或呼吸微促，尤其是老人和孩童最为敏感，因此市民应减少户外剧烈运动，尤其在清晨和傍晚时段，空气流动较少，更容易积聚污染物。
“此外，有需要外出的民众，尤其是骑士，应主动佩戴口罩，减少吸入有害颗粒，并且保持作息规律及多喝水，有助于身体代谢污染物。”
他称，与其事后治疗，不如事前预防。空气污染的问题或许短时间难以完全消除，但我们可以从日常习惯中尽量降低风险。
作为青年组织领袖的郑国栋表示，华青团将密切关注官方空气指数更新，必要时也将向有关单位反馈民意，推动应急准备工作。
“同时，我们将通过各属团加强宣导工作，鼓励青年协助家中长辈关注空气质量，并在必要时协助准备防护用品如口罩与干净饮水。”
他说，社区健康是大家的责任，我们希望带动年轻人一同守护家园的空气安全；华青团也将持续通过属团、平台加强宣导，并鼓励青年以身作则，协助向社区长辈及孩童宣传相关资讯，提升社区整体防护意识。
他强调，当前虽未进入严重烟霾状况，但提早防范是保护健康的重要一步，不要等到空气变得刺鼻、能见度降低时才开始担心，从现在起，我们就该对自己的健康负责。