（本报斯市23日讯）整个五月份，国际社会都会庆祝心理健康意识月（MHAM），强调公开对话、培养同理心和理解以及共享资源，以支持个人实现心理健康。
全国统一网络（UNN）心理健康意识月鼓励员工选择更健康的生活方式，并鼓励他们训练自己休息或参加活动，优先考虑心理健康，而不会感到内疚或羞耻。
该公司分享了一项于2021年开始的举措，旨在揭开心理健康的神秘面纱，创造一个积极、安全的空间，使员工能够改善心理健康并保持健康的工作与生活平衡。
帮助保护心理健康的最重要事情之一是定期的身体运动或体力活动，这就是全国统一网络员工安全与健康 、变革管理和全国统一网络企业传播与公关团队的工作范围共同组织和介绍这些活动，供该公司员工单独或以团队形式参与。
在5 月初，全国统一网络员工被介绍了一组25个有趣的目标，他们可以在5月份结合2024年心理健康意识月实现这些目标，例如缩小工作空间、使用楼梯代替电梯、护理活动、健康均衡的午餐或参加全国统一网络内部锦标赛等等，所有这些都旨在鼓励员工从坐在工作站上休息一下，走动一下，通过照顾自己的身心来庆祝自己。
为此，全国统一网络健康生活方式计划于2021年启动，鼓励员工根据自己的爱好组建社区，在这个社区组织自己喜欢的活动，并通过参与的乐趣与志同道合的同事建立联系在这些活动中。
2023年9月，在该计划下，全国统一网络体育之家成立，所有700名工作人员被随机分配到各自的家中，在更广泛和有竞争力的范围内实践自己的爱好。
2024 年1月至3月期间，公司四个体育馆的工作人员将必须在室内锦标赛中相互竞争，例如五人制足球、无挡板篮球、保龄球、“彩弹射击”和电子竞技，以及与来自其他社区的比赛。
此外，公司还定期举办分享会与员工互动，内部分享会围绕核心价值观，以公司个人或团队为特色，他们渴望与同事分享个人和工作经验、资源和信息并建立对话开放，使这些对话正常化，并最终使他们能够学习如何照顾自己、如何高效地工作以及如何有效地应对工作和生活压力。
外部分享会由来自健康推广中心和Clarity Brunei的宗教顾问和专业从业者参加，为员工提供有关心理健康的重要性、工作场所常见的心理健康问题类型以及获得帮助和帮助的方法，以支持应对可能导致心理健康状况不佳的压力。
总的来说，这一举措有一个基本目标，那就是在公司内部建立一个支持员工福祉的网络。全国统一网络继续全力支持采用积极的工作文化，让员工感到自己有一个安全的工作场所，并且免受与心理健康相关的社会耻辱和工作相关压力的日常影响。