全体得奖队伍与嘉宾合照。
全体得奖队伍与嘉宾合照。

运动可保持身心健康 且有助于减少压力

Published at Nov 19, 2024 01:18 pm
(美里19日讯)砂旅游部副部长拿督陈超耀表示,体育运动是保持身心健康的重要途径,能够增强体能、提高免疫力,并有助于减压和保持心理健康。

他呼吁公众积极参与各类体育活动,培养健康生活方式,从而提高生活质量,并鼓励更多人参与体育活动,借此提升健康的体魄和团队合作精神。

“通过参与体育运动比赛,选手们不仅可以锻炼身体,也在团队合作和战略布局方面取得长足进展,展现运动在塑造个人品质和促进社区凝聚力的独特价值。”

陈超耀是在前日出席由大马科廷大学躲避球协会举办的2024年全砂躲避球公开赛颁奖礼上发表讲话时,如此表示。

他表示,这次的比赛汇聚来自不同地区的参赛队伍,包括来自吉隆坡、汶莱、槟城、古晋、美里等的参赛队伍,展现选手们卓越的体育精神与竞技水平。

他指出,这类赛事不仅有助于推动体育文化,也为本地社区提供了一个交流的平台,促进了跨文化的理解与友谊。

Author

Wong Lem Wu


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