经历“通波仔”治疗后，大马实力派唱将何芸妮决定完成一直想做的音乐计划，砸6位数自资推出新专辑《CHAPTER 3：千言万语》，并以独特“南洋爵士”风格重新演绎已故华语歌后邓丽君经典名曲。这场心脏手术也让她更觉得，人生有些事情不能等，直言：“到了这个年纪，只要不是赔上生命，都要去做！”
何芸妮去年5月因胸闷、头晕入院，检查发现心脏三条主要动脉阻塞，最终接受“通波仔”治疗。如今身体状况稳定，她透露7月30日复诊时，医生说“一切都很OK”，也提醒她继续运动、保持良好生活习惯，尤其不要熬夜。她笑称要效法蔡依林，每晚10时至10时半就寝。
回头看，手术前何芸妮已经开始录制专辑，却一直觉得胸口闷，唱歌也“不顺”，无法完全投入音乐。“我觉得我唱到很不顺，整个东西的录制没有办法让我一气呵成，总觉得很多地方卡住。”手术后，她回新山休养约2个月，再回到录音室决定重新录制，第一首就是《千言万语》，仅录了约3个Take，制作老师便说可以了。听回成品时，她也忍不住感叹：“哇，原来我可以唱成这个样子！”她认为，手术后的自己反而唱得更自由、更流动。
20日举行的《CHAPTER 3：千言万语》媒体鲜听会上，何芸妮现场演唱《千言万语》、《路边的野花不要采》、《南海姑娘》及《雨夜花》等歌曲，并分享专辑背后的故事。这张专辑投入6位数，她估计要卖4000张或以上才能回本，不过如今她更在意的是“想做就去做”。“来到我这个年龄，有很多东西你想做，如果觉得不会赔上生命的话，那就做吧！”对她而言，这张想做很久的专辑不只是音乐作品，也记录了这一路陪伴她的音乐伙伴、幕后团队及每首歌背后的故事，“更多的是记录这个阶段的回忆。”
这次经历也让何芸妮重新看待生活。过去工作总排得满满，甚至没有意识到自己一直处于紧绷状态，直到休养后才发现，原来真正的休息很舒服，“留白的感觉真的很好。”如今她会尽量不把工作排得太满，也希望多花时间陪伴父母。