美里首屆國際功能性健身比賽 鼓舞婆羅洲健身界

（本报美里16日讯）砂拉越美里举行的首届国际功能性健身比赛于本月初（ 12 月 3 日至4 日），在石油康乐俱乐部举行。这是对耐力、力量、技巧以及更重要的婆罗洲健身界社区精神的鼓舞人心的展示。 美里举行的是第 2 届婆罗洲适者（Borneo Fittest）比赛，第 1 有是届于 2022 年 1 月在砂拉越古晋举行。该活动得到了马来西亚旅游、艺术与文化部的支持。 超过200名来自该地区12至58岁的运动员参加了上述比赛，比赛内容涉及举重、耐力训练、体操和大力士等不同健身项目。 比赛旨在将整个健身社区聚集在一个竞争激烈的环境中，测试他们的健康水平，并提高人们对功能性健身作为一项运动不仅仅是改善身体的认识，还可以通过以下方式丰富您生活方式的方方面面 一起参加这项运动的人们。 主办方古晋健身协会、美里Elevate健身和 古晋CFK培训中心协调并提供了时间表、项目、志愿者、裁判和设备。 婆罗洲适者的 Elevate健身总教练兼联合总监剀文郑对活动的成功感到非常兴奋。大部分砂拉越人还不知道功能健身或功能训练。这项活动旨在提高人们对一项运动的认识，这种运动可以在很多方面帮助改善我们的健康。 他指出，功能训练是一种跨越不同训练方式并将它们组合成一个锻炼计划的运动类型。 一名运动员可以在多个运动项目中进行训练，这反过来又会提高他们在他们专注的任何其他一项运动中的效率，例如足球、游泳或跑步。 他说，大多数功能性健身爱好者之所以投资于这项运动，主要是因为其强大的社区驱动计划和自我提升计划。 12 岁的凯登以利亚是比赛中最年轻的参赛者，他说，他真的很喜欢婆罗洲适者，这是他第一次参加功能性比赛。他参加是因为他想向人们展示这项运动对成长中的孩子并不危险，并希望马来西亚能有更多 以青少年为特色的功能性比赛。他非常相信这项运动在不久的将来会在青少年中普及。 Borneo Fittest 的奖金总额为5000令吉，由美里华通旅社慷慨赞助。各个类别的最终获奖者如下： 精英男士 冠军：Darren Chai 亚军： Mikka Yap 季军：Timothy Ng 精英女性 冠军：Nina Juna 亚军：Christie Chong 季军：Soohee Jo 男子公开 冠军：Hozaifa Dawoud 亚军：Lau Hui Siong 季军：Johnny Gian Chu 女子公开 冠军：Stephanie Chok 亚军：Hadiraf Latif 季军：Siti Zulhijah Sahari 团队精英 冠军：Kolo Mee 亚军：Team AP 季军：Sabah Mayhem 团队公开赛 冠军：Team SC 亚军：GRIT Double JJ 季军：Team Lekker