（本报美里6日讯）配合三八妇女的来临，美里省华人社团联合会妇女组昨晚于贝园酒店底楼举办健康讲座，主题为“ 活出身心健康，心灵自由幸福女人 ”，获得25个属会代表踊跃出席参与，反应热烈。
此次讲座特别邀请经验丰富的资深讲师主讲，即罗韵华医生、美里医院物理治疗师刘世花，以及营养师黄舒霖，旨在强调妇女姐妹的自信、健康与幸福。
筹备会主席杨秋露表示，3月8日是国际妇女节，这一天既是纪念妇女争取平等权利的历史女性在就业、教育、健康等方面仍然面临许多挑战。她们需要共同努力，今晚她们聚集在一起为活出身心健康心灵做自由幸福女人。这个主题是提醒着我们爱自己，活出健康，做幸福的女人。
“当今女性面临的现实挑战，并鼓舞着我们为之努力奋斗常常忽视了关心自己的身心健康。我们需要意识到健康是最大的财富，只有身体健康了，我们才能更好地投入到工作、家庭和社交中去。因此，要注重饮食营养、定期锻炼、保持良好的睡眠习惯，并且及时关注身体健康问题，不要忽视自己的身体信号。”
她说，在这个特殊的日子里，她们齐聚一堂，共同探讨如何爱护自己、保持健康、追求幸福，为自己、为家人、为社会的进步贡献力量。让她们迎接未来的挑战，活出自信、健康、幸福的女人生活！
她感谢华总妇女组筹备会的姐妹们共同努力和协作，让这次活动能够顺利举办。祝愿大家在女神节和春节里都能够快乐幸福，为活出身心健康、幸福自由的女性生活而奋斗。
出席开幕礼的嘉宾有美里省华总会长兼砂华总副总会长拿督吴健平、秘书长李燕玲、美里省华总会妇女组主任兼砂华妇女部主席李瑞香、美里省华总会青年团团长兼砂华人社团联合总会青年团团长范宏祥市议员、名誉主任杨绣莲及名誉主任本固鲁方凤金等等。
