賴昭恬：教師紓壓工作坊 助提升工作質量生活品質

（本报美里18日讯）美里与林梦华校教师公会主席赖昭恬表示，教师纾压工作坊宗是要协助教育工作者能够更好地应对职业压力，从而提升工作质量与生活品质。 他说，我们在教育工作上面对的挑战及压力都非常庞大，但在这个工作坊中在主讲老师宋慧慈的带领下，我们共同分享、学习及相互扶持，找到了宝贵的解决方案和心灵的抚慰。 赖昭恬是在该会于今午在贝园举行办的“教师“压力山大”怎么办？”教师纾压工作坊闭幕礼致词时，如此表示。 他指出，每个人都在这个过程中受益匪浅，获得了重要的启示及激励，同时在通过林超老师的分享，以她本身的经验与实际的例子让大家更容易明白及如何实践所学到的知识与方法。 “感谢宋慧慈老师深入浅出的讲解、 实用有效的方法和真诚耐心的指导，使得工作坊的每个环节都充满智慧及启迪，宋老师用心解答疑惑、传授经验、分享故事，让大家深刻认识到压力是可以化解，工作是可以更加高效的，生活是可以更加幸福的。” 赖昭恬也感谢李景胜在多年来一直给予支持，也在常年拨款方面给予协助作为推动活动用途。 上述活动是由砂拉越交通部长拿督斯里李景胜主持闭幕礼，并颁发证书和纪念品给参加者及讲师。 [caption id="attachment_11990350" align="alignnone" width="300"] 拿督斯里李景胜（左8）赠送纪念品给教总教育推广组织执行主任骆淑慧。[/caption]