（本报斯市28日讯）卫生部长拿督伊桑指出，在汶莱中风是第四大死因，每年约有400例新中风病例。
部长是配合2023年世界中风日发表讲话。
今年的主题是“我们一起#超越中风”，主题聚焦于中风预防，呼吁每个人采取行动了解、认识和应对中风风险。
因此，让我们认识和了解中风及其危险因素，以便能够预防中风。
汶莱健康调查（STEPS 2015至2016年）显示，超过三分之一（35.8%）的成年人（18至-69岁）患有高血压。当中多达三分之一的人没有接受治疗时，这一统计数据更令人担忧。
此外，几乎一半的成年人胆固醇水平较高（51.3%），四分之一的汶莱人运动量不够（25.3%），近三分之二（62.8%）的人超重或肥胖。
尽管汶莱实施了严格的烟草政策，据报道近五分之一（19.9%）的成年人“仍在吸烟”，且吸烟人数仍然很高。
与此同时，汶莱大部分依赖进口食品，其中大部分是加工食品。汶莱居民的平均盐摄入量几乎是世界卫生组织建议的两倍。大约五分之一（21.8%）的人在烹饪时添加盐或咸味酱汁，五分之一（19.5%）的人经常吃咸味加工食品。
此外，大多数汶莱成年人（91.7%）没有达到世界卫生组织建议的水果和蔬菜摄入量，即每天3份水果和2份蔬菜。
为此，卫生部已采取措施鼓励健康的饮食习惯和身体活动。每周锻炼5次、每次30分钟即可将中风风险降低25%，并建议每周至少锻炼2.5小时。使用 BruHealth和“BNonTheMove”等健康应用程序来帮助提供保持定期身体活动的动力和激励。
为了向中风患者提供高质量的护理并确保他们拥有高质量的生活，卫生部将与汶莱神经科学中风和康复中心、海滩遮鲁东专科中心等其他利益相关者合作，继续制定战略，预防、治疗和控制中风。
另外，所提供的康复服务可帮助中风患者增强力量、提高能力、增强信心，并帮助他们在仍然遭受中风影响的情况下继续进行日常活动，从而重返日常生活和参与社会。
让我们大家自我反思，评估彼此的健康状况，考虑采取行为改变，采取建议步骤来维护和保护健康，以保证所有人的生活质量。