卫生部提醒民众，炎热天气将对人体健康带来影响，最严重可能导致死亡。
卫生部今日（25日）发表文告指出，气象局今早6时对吉打、槟城、霹雳、彭亨及玻璃市多个地区发出炎热天气警报。
为此，卫生部要提醒民众，炎热天气带来的不良健康影响包括头痛、疲惫、注意力不集中、头晕、肌肉无力或痉挛及恶心，严重情况可能导致脱水、意识模糊、昏迷或者休克。
卫生部表示，所有长期暴露在炎热天气地下的人士，都有可能面对以上情况，而儿童、乐龄人士、慢性疾病患者、在烈日下工作的群体，以及必须在炎热天气下活动的人士，则属于高风险人士，可能会出现中暑情况。
根据卫生部的观察，今年1月1日至3月24日，全国共有15宗与天气炎热相关的病例，其中11宗为热痉挛（Kelesuan Haba）、1宗热衰竭（Kejang Haba）及3宗中暑（Strok Haba），所有病例都已经恢复。
然而，卫生部表示，其中一宗案例是涉及父母将孩子遗留在车上，导致孩子中暑死亡。
为此，卫生部提醒民众，必须采取预防措施，包括：
1. 在早上11时至下午4时最炎热天气的情况下进行户外活动，如佳节拜访；
2. 至少喝8杯白开水，以维持水分平衡并调节体温；
3. 少饮用含有糖份、咖啡因及碳酸的饮料，因为这些饮料不利于身体补充水分；
4. 婴儿、小孩及乐龄人士摄取足够水分以防脱水；
5. 儿童及乐龄人士可能在不知不觉中脱水，因此必须注意他们是否出现疲劳症状；
6. 可频繁洗澡以降体温，避免穿厚重、紧身和深色衣服，以助散热；
7. 在炎热天气进行体能活动；减少在户外时间，避免长时间暴露在炎热天气之下，在户外要使用遮阳扇或帽子避免直接接触炎热天气；
8. 使用风扇或冷气降低体温；
9. 避免留在没有开启冷气且封闭的汽车内；
10. 确保小孩不会单独被留在车内；
11. 留意独居长者的情况，包括邻居；
12. 出现不适时，应即刻前往临近的医疗机构就诊。
卫生部也促请政府机构、教育机构、乐龄人士看护中心及托儿所采取政府所建议的预防措施，以避免出现炎热天气所导致的不适症状。
卫生部提醒民众，可以透过气象局官方网站了解最新的炎热天气情况，并透过卫生部官网 ( https://infosihat.moh.gov.my/cuaca-panas.html )了解预防措施。
为此，卫生部要提醒民众，炎热天气带来的不良健康影响包括头痛、疲惫、注意力不集中、头晕、肌肉无力或痉挛及恶心，严重情况可能导致脱水、意识模糊、昏迷或者休克。
卫生部表示，所有长期暴露在炎热天气地下的人士，都有可能面对以上情况，而儿童、乐龄人士、慢性疾病患者、在烈日下工作的群体，以及必须在炎热天气下活动的人士，则属于高风险人士，可能会出现中暑情况。
根据卫生部的观察，今年1月1日至3月24日，全国共有15宗与天气炎热相关的病例，其中11宗为热痉挛（Kelesuan Haba）、1宗热衰竭（Kejang Haba）及3宗中暑（Strok Haba），所有病例都已经恢复。
然而，卫生部表示，其中一宗案例是涉及父母将孩子遗留在车上，导致孩子中暑死亡。
为此，卫生部提醒民众，必须采取预防措施，包括：
1. 在早上11时至下午4时最炎热天气的情况下进行户外活动，如佳节拜访；
2. 至少喝8杯白开水，以维持水分平衡并调节体温；
3. 少饮用含有糖份、咖啡因及碳酸的饮料，因为这些饮料不利于身体补充水分；
4. 婴儿、小孩及乐龄人士摄取足够水分以防脱水；
5. 儿童及乐龄人士可能在不知不觉中脱水，因此必须注意他们是否出现疲劳症状；
6. 可频繁洗澡以降体温，避免穿厚重、紧身和深色衣服，以助散热；
7. 在炎热天气进行体能活动；减少在户外时间，避免长时间暴露在炎热天气之下，在户外要使用遮阳扇或帽子避免直接接触炎热天气；
8. 使用风扇或冷气降低体温；
9. 避免留在没有开启冷气且封闭的汽车内；
10. 确保小孩不会单独被留在车内；
11. 留意独居长者的情况，包括邻居；
12. 出现不适时，应即刻前往临近的医疗机构就诊。
卫生部也促请政府机构、教育机构、乐龄人士看护中心及托儿所采取政府所建议的预防措施，以避免出现炎热天气所导致的不适症状。
卫生部提醒民众，可以透过气象局官方网站了解最新的炎热天气情况，并透过卫生部官网 ( https://infosihat.moh.gov.my/cuaca-panas.html )了解预防措施。