（本报斯市4日讯）汶大健康科学研究所学院与摩拉县乐龄人士协会于日前联合举办了一项专为老年人设计的“阻力、力量和平衡（REST）”训练活动。
这项活动是于前天在巴拉卡斯乐龄人士协会总部举行。
汶大健康科学研究所学院副院长苏娃妮博士表示，这项活动将为乐龄人士提供为期12周的体育锻炼，以改善他们的健康状况，并共同促进健康的生活方式。
与此同时，巴拉卡斯乐龄人士协会主席阿布巴卡表示，该训练计划旨在减少肌肉减少症或肌肉无力，并降低老年人跌倒的风险。该训练还包括对肌肉强度、功能和活动能力的测量。
汶大與樂齡人士協會聯辦 樂齡人士訓練活動
Published at Jul 04, 2024 05:26 pm
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汶大與樂齡人士協會聯辦 樂齡人士訓練活動