(斯市7日讯)汶莱气象局发布高温预警,全国4个县区达到摄氏40度以上。天气非常炎热,如成“火炉”。
马来奕县的气温达到了摄氏 41度、那威内陆地区达到最高的摄氏43度。
斯市地区气温在摄氏 39度至43度之间,都东县的气温达到了摄氏 40度,淡武廊县的气温达到了摄氏 41度到42度之间。
若高温天气(40°C)以上必须要有健康防护措施:
- 避免正午外出,减少户外活动。
- 多补充水分,避免脱水或中暑。
- 穿着宽松透气衣物,使用遮阳帽或阳伞。
- *环境降温*:
- 使用空调、电扇或遮光窗帘降低室内温度。
- 关闭不必要的电器,减少热量产生。
- *特殊人群*:
- 老人、儿童、慢性病患者需加强照护,避免长时间暴露高温环境。
相关专家建议公众高温期间尽量减少户外活动,不做高强度运动和重体力劳动,谨防中暑或热射病;如需外出一定要做好防暑防晒措施,注意及时补充水分,也可随身携带风油精、藿香正气水等防中暑药品。
马来奕县的气温达到了摄氏 41度、那威内陆地区达到最高的摄氏43度。
斯市地区气温在摄氏 39度至43度之间,都东县的气温达到了摄氏 40度,淡武廊县的气温达到了摄氏 41度到42度之间。
若高温天气(40°C)以上必须要有健康防护措施:
- 避免正午外出,减少户外活动。
- 多补充水分,避免脱水或中暑。
- 穿着宽松透气衣物,使用遮阳帽或阳伞。
- *环境降温*:
- 使用空调、电扇或遮光窗帘降低室内温度。
- 关闭不必要的电器,减少热量产生。
- *特殊人群*:
- 老人、儿童、慢性病患者需加强照护,避免长时间暴露高温环境。
相关专家建议公众高温期间尽量减少户外活动,不做高强度运动和重体力劳动,谨防中暑或热射病;如需外出一定要做好防暑防晒措施,注意及时补充水分,也可随身携带风油精、藿香正气水等防中暑药品。