（斯市15日讯）为促进台汶医疗卫生交流及提升民众健康意识，驻汶莱台北经济文化代表处、汶莱台湾商会及汶莱留台同学会于2026年6月13日晚间共同举办“医起健康游台湾”健康讲座，邀请“中国医药大学附设医院”医疗团队到汶莱分享健康管理与养生保健知识，吸引逾百位民众到场参与，现场互动热烈。
本场讲座分别由中国医药大学附设医院肾脏系洪毓权医师主讲“守护健康的滤网：肾脏健康的守护之道”，以及中医针灸科何政育医师主讲“找回筋骨的自在：远离酸痛的中医智慧”，从西医预防医学及中医养生观点出发，分享健康管理与疾病预防的重要观念。
洪医师指出，肾脏是人体重要却容易被忽略的器官，由于早期肾功能异常往往缺乏明显症状，因此有“沉默器官”之称，许多患者在发现异常时，病程往往已进展至较后期阶段。他强调，维护肾脏健康的关键在于及早预防，而控制血压、血糖及血脂等危险因子，更是保护肾功能的重要基础。
洪医师表示，保护肾脏并不需要昂贵或复杂的方法，最重要的是从日常生活做起，包括减少糖分、油脂及盐分摄取、维持规律作息及健康饮食习惯。看似简单的生活调整，往往是预防慢性肾脏疾病最有效且最实际的方法，有助降低未来洗肾及相关慢性疾病风险。
何医师则从中医整体观出发，介绍中医强调人体气血、脏腑与自然环境平衡的健康理念，并说明“治未病”观念如何透过养生保健、生活型态调整及早期介入，达到预防疾病及延缓退化的效果。
针对现代人常见的肩颈酸痛、慢性腰痛、晨间僵硬及膝关节不适等问题，何医师表示，疼痛不仅是身体发出的警讯，也可能反映气血运行不畅或筋骨功能失衡。依据中医“不通则痛，不荣则痛”理论，当气血运行受阻时，容易造成疼痛及活动功能下降；反之，气血通畅则有助维持筋骨健康与身体机能。
何医师并以“健康是一项长期投资”为喻，鼓励民众透过规律运动、良好作息及正确保健观念，从日常生活开始累积健康资本，为未来打造更好的生活品质与身心状态。
讲座除专题分享外，现场问答交流十分热烈，与会民众踊跃就肾脏保健、慢性病预防、中医养生及日常健康管理等议题提问。何医师于现场示范简易穴位按摩及居家伸展复健动作，带领全体与会者一同活动筋骨、舒展身体，让原本静态的健康讲座化身为实用的保健教室。透过亲身体验，民众不仅对中医养生及预防保健观念有深入认识，也进一步了解健康管理应从日常生活做起。现场与会朋友们纷纷跟随讲师示范动作，一起动手按压穴位、动脚伸展筋骨，互动热络，气氛轻松愉快，在寓教于乐中收获实用保健知识。
汶莱台北经济文化代表处萧胜中于开场时表示，健康管理始于个人行动，而当晚每一位出席讲座的朋友，都已为自己的健康踏出重要一步，请为出席活动的自己鼓掌。他并感谢中国医药大学附设医院、汶莱台湾商会及留台同学会共同促成此次活动。
萧代表表示，中国医药大学附设医院长期参与台湾卫生福利部推动之“新南向医卫合作与产业发展计划”，持续将台湾在医疗照护、公共卫生及健康促进方面的经验与区域夥伴分享，充分展现台湾医疗专业能量及人文关怀精神。
萧代表并分享，去年在同一场地出席健康讲座时，曾公开表示期待台湾与汶莱进一步便利人民往来。令人欣慰的是，双方已于去(2025)年6月23日实现互免签证待遇，也拉近两地民众的距离。
萧代表并鼓励汶莱民众善用台湾在医疗及观光方面的优势，透过旅游与健康管理相结合的方式，深入认识台湾。
萧代表另表示，今年代表处与台商会举办了多场活动，包括“玫瑰暮生命教育音乐会”、“造山者世纪的赌注”纪录片放映会及跨文化书法交流等，希望透过各项具体交流增进台汶人民相互理解与友谊，未来将持续引介台湾的多元面貌。
中国医药大学附设医院自2022年起执行台湾卫生福利部“新南向医卫合作与产业发展计划”，合作范围涵盖马来西亚及汶莱等地。此次访团除办理健康讲座外，也接受汶莱广播电视台专访，增进汶莱民众对台湾医疗实力之认识，并为台汶医疗卫生合作及民间交流开拓更多可能。
本场讲座分别由中国医药大学附设医院肾脏系洪毓权医师主讲“守护健康的滤网：肾脏健康的守护之道”，以及中医针灸科何政育医师主讲“找回筋骨的自在：远离酸痛的中医智慧”，从西医预防医学及中医养生观点出发，分享健康管理与疾病预防的重要观念。
洪医师表示，保护肾脏并不需要昂贵或复杂的方法，最重要的是从日常生活做起，包括减少糖分、油脂及盐分摄取、维持规律作息及健康饮食习惯。看似简单的生活调整，往往是预防慢性肾脏疾病最有效且最实际的方法，有助降低未来洗肾及相关慢性疾病风险。
何医师则从中医整体观出发，介绍中医强调人体气血、脏腑与自然环境平衡的健康理念，并说明“治未病”观念如何透过养生保健、生活型态调整及早期介入，达到预防疾病及延缓退化的效果。
针对现代人常见的肩颈酸痛、慢性腰痛、晨间僵硬及膝关节不适等问题，何医师表示，疼痛不仅是身体发出的警讯，也可能反映气血运行不畅或筋骨功能失衡。依据中医“不通则痛，不荣则痛”理论，当气血运行受阻时，容易造成疼痛及活动功能下降；反之，气血通畅则有助维持筋骨健康与身体机能。
何医师并以“健康是一项长期投资”为喻，鼓励民众透过规律运动、良好作息及正确保健观念，从日常生活开始累积健康资本，为未来打造更好的生活品质与身心状态。
讲座除专题分享外，现场问答交流十分热烈，与会民众踊跃就肾脏保健、慢性病预防、中医养生及日常健康管理等议题提问。何医师于现场示范简易穴位按摩及居家伸展复健动作，带领全体与会者一同活动筋骨、舒展身体，让原本静态的健康讲座化身为实用的保健教室。透过亲身体验，民众不仅对中医养生及预防保健观念有深入认识，也进一步了解健康管理应从日常生活做起。现场与会朋友们纷纷跟随讲师示范动作，一起动手按压穴位、动脚伸展筋骨，互动热络，气氛轻松愉快，在寓教于乐中收获实用保健知识。
汶莱台北经济文化代表处萧胜中于开场时表示，健康管理始于个人行动，而当晚每一位出席讲座的朋友，都已为自己的健康踏出重要一步，请为出席活动的自己鼓掌。他并感谢中国医药大学附设医院、汶莱台湾商会及留台同学会共同促成此次活动。
萧代表表示，中国医药大学附设医院长期参与台湾卫生福利部推动之“新南向医卫合作与产业发展计划”，持续将台湾在医疗照护、公共卫生及健康促进方面的经验与区域夥伴分享，充分展现台湾医疗专业能量及人文关怀精神。
萧代表并分享，去年在同一场地出席健康讲座时，曾公开表示期待台湾与汶莱进一步便利人民往来。令人欣慰的是，双方已于去(2025)年6月23日实现互免签证待遇，也拉近两地民众的距离。
萧代表并鼓励汶莱民众善用台湾在医疗及观光方面的优势，透过旅游与健康管理相结合的方式，深入认识台湾。
萧代表另表示，今年代表处与台商会举办了多场活动，包括“玫瑰暮生命教育音乐会”、“造山者世纪的赌注”纪录片放映会及跨文化书法交流等，希望透过各项具体交流增进台汶人民相互理解与友谊，未来将持续引介台湾的多元面貌。
中国医药大学附设医院自2022年起执行台湾卫生福利部“新南向医卫合作与产业发展计划”，合作范围涵盖马来西亚及汶莱等地。此次访团除办理健康讲座外，也接受汶莱广播电视台专访，增进汶莱民众对台湾医疗实力之认识，并为台汶医疗卫生合作及民间交流开拓更多可能。