糖尿協會健康醒覺活動 131人接受免費體檢

（本报美里12日讯）马来西亚糖尿病协会美里分会于今早在美里老人街举办“了解糖尿病，远离糖尿病”的年度健康醒觉活动，共有131人出席响应免费的血糖及血压检查。 该会为了提高民众对糖尿病的认知及醒觉，今早在现场为民众进行免费的血糖及血压检验，为民众提倡健康意识重要性。 砂旅游、创意产业及表演艺术部（旅游）副部长拿督陈超耀今早受邀出席参与活动，并且与民众进行交流。 陈超耀今早在出席了解糖尿病，远离糖尿病”活动时，也不忘为自己的健康做好把关，并让工作人员协助检测血糖与血压，血压值与血糖值均在正常范围内。 他指出，近年随着健康意识的抬头，越来越多人开始意识到健康的重要性，尤其身边越来越多友人通过饮食与运动管理摆脱肥胖及三高的问题最让他感到欣慰。 “糖尿病患者需要自我监测、并获得教育及支持以更好管理他们的病情，让糖尿病患者可以获得需要的健康食品并有合适安全锻炼场所也是糖尿病护理与预防的方法之一。” 陈超耀表示，一个人的健康饮食观念与运动是缺一不可，他鼓励大家不要被病魔打倒，而是从自己开始秉持良好的生活习惯，重新找回自己的健康。 他说，自己习惯会在每天早上测量血糖与血压，以便随时掌握好身体健康状况，而颇懂养生之道的他除了勤于运动，自己也注重每日的饮食习惯。 他强调，自己的健康自己照顾，这也是他自从在担任卑尔骚区州议员后，努力在选区旗下的各大住宅区落实发展休闲与健康公园计划，希望提倡一个健康的社区生活。 “虽然美里各区都有大型公园包括美里人造湖公园及美里公共公园等，但是在住宅区建设公园也能方便当地居民，尤其可以让繁忙的上班族在早上或下班后进行简单的运动。”