马来西亚外丹功总会中委兼本次教练团团长拿汀罗水莲从邱暨幸手中领取纪念品时摄。
马来西亚外丹功总会中委兼本次教练团团长拿汀罗水莲从邱暨幸手中领取纪念品时摄。

西連校園推廣 彈腿運動講習

Published at Nov 28, 2025 12:10 pm
(西连28日讯)由西连省华小董家教联委会主办,新生村中公校董会及西连省华小校长工委会协办的“弹腿运动操”讲习会昨午成功假新生村中公礼堂举行推介礼,由婆罗洲高原区国会议员拿督威利莫因的代表新生村县议会秘书邱暨幸主持。

来自台湾弹腿运动操总教练王仁齐并在14位教练的协助下现场主持该弹腿运动操讲习会,总教练边解说以及教练们在台上一边示范,让出席的老师更容易了解弹腿。

省内8间华小、联委会理事以及多个外丹功单位成员,逾百名出席了这项讲习会。

马来西亚外丹功总会中委兼本次教练团团长拿汀罗水莲在致词表示高兴看到弹腿运动操走入东马校园,他说弹腿运动作为中华武术的根基功法,不仅能强身健体,更能培育坚定的意志。

邱暨幸在筹备会成员及教练团的见证下,移交纪念品及手信予台湾台中市梧棲区大德国民小学的王仁齊总教练时摄。
也是半岛吉中区会副理事长的罗水莲希望弹腿不仅要培养学生来学习,同时更期待老师们也一起来学习,对忙忙碌碌的老师会有很大的帮助,尤其是在减压、保健等。罗氏也在较后时宣布赞助一千元作为此次讲习会的部分费用。

从年轻时接触弹腿并拥有逾40年经验的台湾台中市梧棲区大德国民小学的王仁齊总教练在介绍时表示,男性练习弹腿运动操身体将更加强壮结实,女性则四肢均匀、身材美好及智力开阔,对课业,发育成长有助益。

他说,目前在西马半岛在外丹功协会的努力带动下开始盛行,并得到了良好的效果,因此,他希望在东马就从西连省开始,让这个拥有千多年历史弹腿运动操风靡起来,让这个传统好好传承下去。

他说,据了解目前受到台湾教育部承认的弹腿运动场其实是源自中国穆斯林族,外丹功大师张志通在认为功法精简易学后,正式编入外丹功内。

弹腿的特点是一路一法,左右对称,拳法清晰,动作简洁,爆发力強。讲究基本功的熟練及运用,在鍛鍊中提升学生的身体能力,如;平衡性、协调性、爆发力、心肺耐力等,可达到強身健体的效果,並透過武術修練孩子的心性,培養孩子的耐性與穩定度。

Author

Tan Chok Bui


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