台湾歌手林宥嘉近日上中国Podcast节目《左边风很大》，罕见谈及2018、2019年间的人生低潮。当时女儿Pippi刚出生，正该沉浸在巨大的喜悦，没想到他的爸爸却确诊胰脏癌第3期，加上疫情冲击全球，他被接连而来的压力重击，坦言“我也生病了”。
林宥嘉先前受访时便透露，因长期担忧家人健康，自己的身体也亮起红灯。他起初被诊断出肠躁症，“后来去做检查，发现我其他器官出现严重发炎，且是肉眼可见的，好险我有去做检查。”所幸及早就医，才没有延误病情，治疗期间他也开始深入钻研食物与营养。
林宥嘉表示，身份转变与家庭巨变几乎同时发生，“第1个是爸爸，然后还有我的家人，那当然还有未来的我的歌迷等等的。”面对多重责任，他深知自己必须先让身心恢复健康，便开始深入研究营养与饮食，“因为爸爸的关系，所以我就非常的研究这个营养、食物这些东西。”这段陪伴家人抗病的经历，也让他重新思考身心健康与饮食之间的关系。
谈及现代人常见的情绪敏感议题，林宥嘉坦言，除了可能是身体构造出现疾病外，“第1个会想到的是，你是不是营养不均衡？”认为营养状况也是不可忽视的重要因素。
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