脾胃乃後天之本 江邦忠授招健脾胃

（本报泗里街6日讯）砂拉越中医师暨传统中医总会（砂医总）副会长江邦忠表明，人体的脾胃乃后天之本，绝对是人们保健不可忽略的重要部份。 江邦忠于日前受卫理公会泗里街教区妇女会退修会邀请主讲“人体脾胃后天保健”专题时强调，人们必须着重五大方面保健脾胃。 他称，第一个方面就是生于气候，“生于风寒暑湿燥火”，就是外界的气候会导致脾胃疾病。 他解释，过去“风寒暑湿燥火”是纯自然的，但现在时代有了变化，因此这个“风”除了自然的之外还有风扇。 他说，“寒”除了自然的寒冷之外，还有空调与冷气，然而空调与冷气是属于干燥，必须关注。 江邦忠表示，第二个方面就是生于阴阳，夫妻关系和谐很重要，中医讲“阴平阳秘，精神乃治；阴阳离绝，精气乃绝。” 他继解释，阴阳要和谐，也就是夫妇要和谐，而现在很多夫妇不是你埋怨我，就是我埋怨你，不是相濡以沫，而是相互怨恨，这样阴阳就不协调。 他也表示，第三个方面是生于喜怒，情绪是脾胃健康的关键，应当尽量避免常有怨、恨、恼火、发怒及烦燥的情绪。 他续称，第四个方面则是生于饮食，冷饮会伤脾胃，进食生冷与冰冻的食品与饮料，会损伤人的脾胃。 他续说，第五个方面是生于休息，睡觉就是养命，适当休息也能良好保健脾胃，并对健康很好。