冀精神保健協會探索 青少年沉迷手機問題

（本报美里3日讯）砂交通部长拿督斯里李景胜吁美里精神保健协会举办更多的相关心理的讲座，以协助更因新冠疫情影响的人走出心理问题。 “除此之外，也建议美里精神保健协会多探讨寻找如今因为科技时代而导致孩童过于沉迷智能手机而疏于和人与人接触的原因，进而鉴定出问题所在。” 他是于今早为国际医药大学（IMU） 企业社会责任试点社区外展项目，促进美里青少年心理健康活动主持开幕时，如此指出。 此项活动是国际医药大学与柏迈再也和东姑村儿童活动中心（PAKK）以及美里医院精神科合作主办。 这项活动 旨在提高人们尤其是青少年的心理健康意识，打破围绕心理健康的污名条件、可应对压力的教育平台管理，并随后分享技巧 保持良好的心理健康。 他说，正如我们所知道的，一些青少年难以应对有形和无形的压力，我们不禁看到一些已经滑入 抑郁和焦虑，甚至可悲的是，有些人结束了他们的生命。 “因此，促进心理健康在年轻时建立和发展是至关重要，包括加强 个人调节情绪的能力。” 他指出，儿童活动中心是一个由马来西亚福利部资助的团体，主要提供支持服务，目的是保护儿童免受虐待和忽视。 该中心也家长和孩子提供短期课程，也设有图书馆，补习中心、 娱乐和社交中心以及危机提供咨询会议的干预中心。 他希望这次的活动取得丰硕成果，并吁非政府组织举办更多类似此活动，持续处理以帮助美里社区，尤其是青少年。 促进美里青少年心理健康计划参与对象是13至17岁青少年。目标是提升心理健康意识、 打破与心理健康状况相关的污名、 应对压力源的策略以及如何保持积极的心理健康。 在过去的 2 年中，全球关注的焦点一直是新冠大流行，最终我们度过了这场大流行。 与此同时，许多人都看到了年轻人对他们完全陌生的方式的担忧，在这种环境中，与朋友、老师和家人的身体接触已在很大程度上被屏幕上的视频和图像所取代。 在某些情况下，由于疾病或财务不稳定，家庭紧张局势恶化，工作前景看起来比以往任何时候都更加不确定。 一些青少年一直在努力应对有形和无形的压力；我们不禁看到有些人陷入抑郁和焦虑，有些人悲惨地结束了自己的生命。因此，促进心理健康对这群年轻人至关重要，预防干预旨在加强个人调节情绪的能力，增强冒险行为的替代方案，建立应对困难情况和逆境的复原力，并促进支持性的社会环境和社会网络。 [caption id="attachment_11865094" align="alignnone" width="770"] 所有出席活动的青少年与砂交通部长拿督斯里李景胜（前排左4）等出席嘉宾合影。[/caption]