（斯市22日讯）为推广中华传统养生文化，提升大众健康意识，汶莱武术总会将于7月24日（星期五）下午3时30分，在孟加莱益特体育中心（Menglait Sport Complex）武术训练场举办八段锦健身气功教学活动，并邀请北京体育大学武术学院4位八段锦领域专家来汶交流及现场授课，欢迎公众免费参与体验，无需报名。
此次来汶授课的专家包括北京体育大学武术学院教授、硕士生导师苍海；世界武术与健身气功双料冠军、国家体育总局版八段锦示范者、教授兼博士生导师刘晓蕾；传统运动康养研究中心主任、教授兼博士生导师王晓军；以及国家级健身气功指导员、一级健身气功裁判员张金开博士。
活动将围绕八段锦标准功法展开教学，由专家从基础站姿、呼吸调节到整套动作进行系统讲解及示范，帮助参与者掌握正确练习方法。
主办单位介绍，八段锦起源于北宋，至今已有800多年历史，是中国传统健身气功的重要功法之一，动作柔和舒展，具有调节身心、增强体质、促进脏腑功能及预防慢性疾病等保健作用，适合不同年龄层人士练习。
主办单位表示，此次邀请北京体育大学武术学院专家来汶交流，旨在推动中华传统养生文化传播，让更多民众亲身体验八段锦的健身魅力，进一步促进健康生活方式。
主办单位提醒，参加者请穿着宽松运动服及平底鞋，并于活动开始前10分钟抵达会场。整个活动免费开放，欢迎有兴趣的民众踊跃参加。
此次来汶授课的专家包括北京体育大学武术学院教授、硕士生导师苍海；世界武术与健身气功双料冠军、国家体育总局版八段锦示范者、教授兼博士生导师刘晓蕾；传统运动康养研究中心主任、教授兼博士生导师王晓军；以及国家级健身气功指导员、一级健身气功裁判员张金开博士。
活动将围绕八段锦标准功法展开教学，由专家从基础站姿、呼吸调节到整套动作进行系统讲解及示范，帮助参与者掌握正确练习方法。
主办单位介绍，八段锦起源于北宋，至今已有800多年历史，是中国传统健身气功的重要功法之一，动作柔和舒展，具有调节身心、增强体质、促进脏腑功能及预防慢性疾病等保健作用，适合不同年龄层人士练习。
主办单位表示，此次邀请北京体育大学武术学院专家来汶交流，旨在推动中华传统养生文化传播，让更多民众亲身体验八段锦的健身魅力，进一步促进健康生活方式。
主办单位提醒，参加者请穿着宽松运动服及平底鞋，并于活动开始前10分钟抵达会场。整个活动免费开放，欢迎有兴趣的民众踊跃参加。