如厕时刷手机是许多人都有的习惯，但专家警告说，坐在马桶上刷手机，患痔疮的几率增加46%。
美国贝斯以色列女执事医疗中心的特丽莎·帕斯里查博士说一项新研究发现，智能手机用户在厕所里坐着的时间往往比不使用手机的人更长。这会增加患痔疮的风险，痔疮是肛门或直肠区域静脉疼痛肿胀的疾病。
“上厕所时使用智能手机与患痔疮的几率增加46%有关。我们仍在揭示智能手机和现代生活方式影响我们健康的多种途径。我们在哪里如何使用手机，比如上厕所时使用手机，可能会产生意想不到的后果。”
在这项研究中，研究小组招募了125名已经接受肠癌筛查的成年人作为研究对象。参与者回答了关于他们生活方式和如厕习惯的在线调查问题，医生对他们进行了痔疮评估。在所有参与者中，三分之二的人表示曾在如厕时使用智能手机，而且他们往往比不使用手机的人更年轻。
使用智能手机的如厕时间明显更长，37%的智能手机使用者每次在马桶上花费的时间超过5分钟，而不带手机上厕所的人中这一比例仅为7.1%。
看新闻和刷社交媒体是受访者在厕所里最常见的智能手机活动，还有人回邮件、发短信、玩游戏和看视频。
有趣的是，与之前的一些研究相反，这项研究发现如厕时用力与痔疮风险增加无关。
帕斯里查博士说：“这项研究支持了给大众的建议，也就是不要把智能手机带进厕所，尽量将如厕时间控制在几分钟以内。如果如厕时间更长，问问自己为什么，是因为排便真的很困难，还是因为我的注意力在别处？当我们刷手机时，很容易忘记时间，热门应用程序的设计初衷就是如此。”