Seorang lelaki mengalami masalah rektumnya terkeluar sejauh 13 sentimeter akibat lama berjongkok di tandas sambil menggunakan telefon bimbit, dengan tempoh terpanjang sehingga lebih 2 jam. Dia kemudian didiagnosis dengan tahap ketiga prolaps rektum yang paling serius.
Menurut laporan komprehensif oleh "Sina News", sebuah hospital di Zhengzhou, China baru-baru ini merawat seorang lelaki berumur 33 tahun. Lelaki tersebut berkata dia mengalami kesakitan yang teramat sangat ketika menggunakan tandas dan terdapat pendarahan daripada duburnya. Selain itu, rektumnya terkeluar sejauh 13 sentimeter. Doktor mendapati dia didiagnosis dengan tahap ketiga prolaps rektum yang paling serius. Jika tidak dirawat segera, ada kemungkinan rektumnya akan terkeluar hanya apabila batuk kuat.
Semasa rawatan, doktor mengetahui daripada pesakit bahawa dia sering menggunakan telefon bimbit di tandas dalam jangka masa yang panjang sehingga lebih 2 jam. Oleh itu, doktor mencadangkan supaya elakkan daripada menggunakan telefon bimbit di tandas dan menghadkan masa penggunaan tandas kepada 5 hingga 10 minit. Ini kerana jika melebihi 10 minit, pelbagai risiko akan meningkat secara signifikan.
Pakar dari Jabatan Pembedahan Kolorektal di Hospital Pusat Zhengzhou, Pengarah Hou Chaofeng, menekankan bahawa kebanyakan orang moden cenderung meluangkan masa yang berlebihan di tandas. Tabiat “menggunakan telefon bimbit sambil buang air besar” kini menjadi ancaman tersembunyi yang membahayakan kesihatan.
Menurut Dr. Hou, semasa proses membuang air besar, tekanan intra-abdomen meningkat secara semula jadi. Namun, tempoh yang lama berjongkok di tandas akan menambah tekanan pada rektum, menyebabkan sambungan antara mukosa dan lapisan otot rektum menjadi longgar. Sebagai contoh, dalam kes lelaki yang mengalami prolaps rektum tahap ketiga ini, kebiasaannya dia menggunakan tandas untuk menonton video pendek atau bermain permainan dalam tempoh yang sangat lama, iaitu sehingga 2 jam. Di bawah tekanan intra-abdomen ini, mukosa rektum secara beransur-ansur kehilangan daya sokongan dan akhirnya menyebabkan berlakunya prolaps.
Selain itu, otot sfingter dubur (anal sphincter) perlu menyusut untuk mengekalkan fungsi penutupan. Walau bagaimanapun, lama berjongkok atau duduk di tandas akan menyebabkan otot sfingter dubur berada dalam keadaan relaksasi yang berpanjangan.
Menurut data, masa berada di tandas yang melebihi 15 minit akan mengurangkan sensitiviti sfingter dubur sebanyak 30%, sekaligus mengurangkan fungsi sokongan kepada rektum. Dalam pemeriksaan sebelum pembedahan lelaki ini, doktor mendapati bahawa ketegangan otot sfingternya jauh lebih rendah daripada paras normal, dan ini menyebabkan ketidakupayaan untuk mencegah prolaps rektum dengan berkesan.
Selain daripada itu, duduk terlalu lama juga boleh menjadi ancaman. Ia akan menyebabkan gangguan aliran balik vena dubur dan mukosa menjadi bengkak atau berdarah. Seperti kertas dinding yang kehilangan pelekat sehingga akhirnya melembung, mukosa rektum dalam keadaan begini boleh berpisah dari lapisan otot dan akhirnya mengalami prolaps. Dalam kes lelaki ini, mukosa rektumnya mengalami pembengkakan yang serius, dan dalam pembedahan didapati bahawa mukosa rektumnya sudah berada pada risiko bahaya nekrosis tempatan.
Tambahan pula, duduk terlalu lama di tandas juga menjadi faktor risiko. Posisi jongkok tradisional mencipta sudut rektum dan saluran dubur sebanyak 130°, yang memudahkan proses membuang air besar. Namun, posisi duduk di tandas mengurangkan sudut ini kepada 100°, sekaligus menurunkan kecekapan pergerakan usus. Oleh itu, doktor mengesyorkan penggunaan kerusi kaki untuk mensimulasikan posisi jongkok serta mengurangkan masa di tandas.