大型計劃“行動日” 慈善健身免費開放

Published at Dec 14, 2024 12:09 pm
(本报斯市14日讯)配合青年体育部发起的大型计划“行动日”,该部与汶莱最大慈善健身团体(Super Slim Fit Brunei Biggest Charity Fitness Group) 于日前在哈山纳柏嘉国家体育馆举办了一场慈善健身活动,同时也向公众开放且完全免费。

该团体创始人陈瑞成校长表示,此次活动是为了教导大众如何自己做全身拉筋运动和拉筋疗法,以消除和治疗身体疼痛、僵硬、不适、压力、失眠等,也能刺激血液循环,促进新陈代谢以及调整身体姿势等,并鼓励公众在日常生活中多做拉筋运动。
 
陈校长表示,他们为普通人和特殊需要的人提供各种锻炼及训练。课程以英语、马来语和华语 3 种语言进行辅导。
 
与此同时,该团体也提供免费课程给予政府、公会和私人,以提高健康意识,因此,政府、公会和私人可以向他们要求免费课程。




Author

Thiann Kok Hua


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