（古晋8日讯） 女性健康是公共健康领域的重要议题，尤其是乳癌的高发率，使得女性自我健康管理变得尤为重要。
为加强公众对女性健康的认知，提升健康管理能力，人联党古晋支部妇女组 将于下周六（15日）下午2时至4时 假 CSSC Centre 举办《The Truest Me 探索最真的自我》健康工作坊，诚邀社会各界人士参与，共同探讨科学的健康管理方法，促进女性身心健康发展。
本次工作坊特别邀请生活馆馆主小薇担任主讲人，以专业视角解析健康管理的重要性，分享科学、实用的健康知识。
活动将围绕健康生活习惯、乳房健康、内衣选择及中医养生等多个专题展开，并结合现场示范，帮助参与者掌握正确的健康管理理念。
活动负责人黄章微移交邀请函于主讲人小微 合影。
近年来，乳癌已成为全球女性最常见的癌症之一，其成因涉及遗传、生活方式、环境因素等多个方面。如何通过科学方法降低患病风险，提高女性自我健康管理意识，已成为社会各界关注的焦点。本次工作坊将从六大核心议题展开，帮助参与者全方位理解健康管理的重要性。
近年来，乳癌已成为全球女性最常见的癌症之一，其成因涉及遗传、生活方式、环境因素等多个方面。如何通过科学方法降低患病风险，提高女性自我健康管理意识，已成为社会各界关注的焦点。本次工作坊将从六大核心议题展开，帮助参与者全方位理解健康管理的重要性。
此外，工作坊还将深入探讨乳癌的成因，介绍科学的自我检查方法，并分析内衣材质对乳腺健康的影响，解答市面上关于内衣钢圈是否影响乳腺健康的争议。
活动现场还将进行海绵内衣实验，直观展示部分内衣材质可能隐藏的健康风险，帮助消费者做出更健康的选择。
为了让参与者更好地实践健康养生理念，工作坊也将带来中医学院认证的排毒养身操教学，提供简单易学的养身运动，助力身体排毒，提高整体健康水平。
本次工作坊免费向公众开放，欢迎对健康议题感兴趣的民众踊跃报名，尤其是关注自身健康的女性朋友，以获取科学、实用的健康知识。由于名额有限，欢迎有兴趣的民众尽早报名，以免向隅。
联络电话：011-1059339（黄璋蔧） 012-8138717（张芸菱）