(Kuching, 30hb) Rakan Sarawak Destiny Movers (RSDM) selepas berjaya menganjurkan bengkel kesihatan mental di Miri dan Bintulu, merancang untuk memperluaskan lagi projek berkaitan bagi memperkasakan komuniti dalam menangani isu kesihatan mental.
Organisasi ini dalam satu kenyataan semalam memaklumkan bahawa berikutan sambutan memberangsangkan, bengkel yang menggabungkan kesedaran kesihatan mental, kemahiran praktikal dan pembelajaran berasaskan pengalaman akan terus dipromosikan.
Kenyataan itu menyebut, inisiatif ini dijangka memberi impak positif kepada komuniti, di mana para peserta bukan sahaja dapat mempelajari pengetahuan asas mengenai kesihatan mental, malah akan dilatih untuk mengenal pasti tanda-tanda awal tekanan dalam kalangan orang sekeliling.
Bengkel bertemakan “Membuka Tabir Jiwa, Membesar dan Berkembang” yang diadakan di Bintulu telah menarik lebih 90 orang peserta, termasuk pelajar sekolah menengah, institusi teknikal dan universiti.
Sepanjang aktiviti, peserta mempelajari pelbagai alat praktikal termasuk model ALEC (Tanya, Dengar, Galakkan, Tindak Susul), teknik penstabilan emosi dan kebolehan mengenal pasti emosi.
Bengkel HOPE yang dianjurkan di Miri turut memperoleh kejayaan, di mana peserta memberikan maklum balas positif terhadap cara penyampaian penceramah yang jelas, inklusif dan memberi inspirasi.
Pada masa yang sama, peserta juga mencadangkan agar lebih banyak aktiviti interaktif dimasukkan dalam kursus akan datang.
Kaji selidik menunjukkan lebih 90% peserta berasa lebih yakin, menguasai strategi yang lebih praktikal untuk menangani tekanan, serta lebih bermotivasi untuk mewujudkan persekitaran yang selamat dari segi psikologi.
Menerusi bengkel ini, peserta turut dilatih menjadi "penyelamat tindak balas pertama komuniti", iaitu individu yang boleh mengenal pasti isyarat awal tekanan mental dan memberi sokongan awal sebelum bantuan profesional diperolehi.
Projek ini menggunakan pendekatan inklusif, menggabungkan perkongsian naratif, refleksi seni dan latihan interaktif (seperti “Flip the Script” dan “Safety Net Web”) bagi memastikan kandungannya sesuai untuk belia, keluarga dan golongan profesional.
Kenyataan itu juga menegaskan kejayaan bengkel ini turut disumbang oleh sokongan institusi tempatan, penaja dan pasukan jurulatih, yang komited mengurangkan stigma terhadap kesihatan mental dalam masyarakat Sarawak.
Seiring perkembangan projek, bengkel RSDM pada masa depan dijangka memperkenalkan modul baharu, mendalami isu lebih sensitif, serta menyediakan lebih banyak peluang untuk peserta berhubung, belajar dan memacu inisiatif komuniti.
Bagi mengukuhkan lagi kesan projek, majalah RSDM juga akan diterbitkan tidak lama lagi sebagai sumber rujukan berterusan.
Majalah tersebut akan menghimpunkan pelbagai pandangan, panduan alat, ulasan buku dan wawancara eksklusif, meliputi topik seperti neurodiversiti di tempat kerja, kesihatan digital dan kesihatan mental di kawasan luar bandar.
Organisasi ini dalam satu kenyataan semalam memaklumkan bahawa berikutan sambutan memberangsangkan, bengkel yang menggabungkan kesedaran kesihatan mental, kemahiran praktikal dan pembelajaran berasaskan pengalaman akan terus dipromosikan.
Kenyataan itu menyebut, inisiatif ini dijangka memberi impak positif kepada komuniti, di mana para peserta bukan sahaja dapat mempelajari pengetahuan asas mengenai kesihatan mental, malah akan dilatih untuk mengenal pasti tanda-tanda awal tekanan dalam kalangan orang sekeliling.
Bengkel bertemakan “Membuka Tabir Jiwa, Membesar dan Berkembang” yang diadakan di Bintulu telah menarik lebih 90 orang peserta, termasuk pelajar sekolah menengah, institusi teknikal dan universiti.
Sepanjang aktiviti, peserta mempelajari pelbagai alat praktikal termasuk model ALEC (Tanya, Dengar, Galakkan, Tindak Susul), teknik penstabilan emosi dan kebolehan mengenal pasti emosi.
Pada masa yang sama, peserta juga mencadangkan agar lebih banyak aktiviti interaktif dimasukkan dalam kursus akan datang.
Kaji selidik menunjukkan lebih 90% peserta berasa lebih yakin, menguasai strategi yang lebih praktikal untuk menangani tekanan, serta lebih bermotivasi untuk mewujudkan persekitaran yang selamat dari segi psikologi.
Menerusi bengkel ini, peserta turut dilatih menjadi "penyelamat tindak balas pertama komuniti", iaitu individu yang boleh mengenal pasti isyarat awal tekanan mental dan memberi sokongan awal sebelum bantuan profesional diperolehi.
Projek ini menggunakan pendekatan inklusif, menggabungkan perkongsian naratif, refleksi seni dan latihan interaktif (seperti “Flip the Script” dan “Safety Net Web”) bagi memastikan kandungannya sesuai untuk belia, keluarga dan golongan profesional.
Kenyataan itu juga menegaskan kejayaan bengkel ini turut disumbang oleh sokongan institusi tempatan, penaja dan pasukan jurulatih, yang komited mengurangkan stigma terhadap kesihatan mental dalam masyarakat Sarawak.
Seiring perkembangan projek, bengkel RSDM pada masa depan dijangka memperkenalkan modul baharu, mendalami isu lebih sensitif, serta menyediakan lebih banyak peluang untuk peserta berhubung, belajar dan memacu inisiatif komuniti.
Bagi mengukuhkan lagi kesan projek, majalah RSDM juga akan diterbitkan tidak lama lagi sebagai sumber rujukan berterusan.
Majalah tersebut akan menghimpunkan pelbagai pandangan, panduan alat, ulasan buku dan wawancara eksklusif, meliputi topik seperti neurodiversiti di tempat kerja, kesihatan digital dan kesihatan mental di kawasan luar bandar.