Kebiasaan menggunakan telefon bimbit ketika ke tandas adalah amalan ramai orang, namun pakar memberi amaran bahawa duduk di atas tandas sambil menggunakan telefon bimbit boleh meningkatkan risiko menghidap buasir sebanyak 46%.
Dr. Theresa Pasricha dari Beth Israel Deaconess Medical Center Amerika Syarikat berkata, satu kajian baru mendapati pengguna telefon pintar biasanya duduk lebih lama di tandas berbanding mereka yang tidak menggunakan telefon. Ini akan meningkatkan risiko buasir, iaitu penyakit yang menyebabkan kesakitan dan bengkak pada salur darah bahagian anus atau rektum.
“Penggunaan telefon pintar semasa ke tandas berkait rapat dengan peningkatan risiko buasir sebanyak 46%. Kami masih meneroka pelbagai cara bagaimana telefon pintar dan gaya hidup moden mempengaruhi kesihatan kita. Di mana dan bagaimana kita menggunakan telefon, seperti ketika di tandas, mungkin memberi kesan yang tidak dijangka.”
Dalam kajian ini, kumpulan penyelidik merekrut 125 orang dewasa yang telah menjalani saringan kanser usus sebagai subjek kajian. Peserta menjawab soalan tinjauan dalam talian mengenai gaya hidup dan tabiat mereka ketika ke tandas, dan doktor menjalankan penilaian buasir ke atas mereka. Dalam kalangan semua peserta, dua pertiga melaporkan pernah menggunakan telefon pintar semasa ke tandas, dan mereka ini selalunya lebih muda berbanding yang tidak menggunakan telefon.
Pengguna telefon pintar menghabiskan masa yang jauh lebih lama di tandas, di mana 37% daripada mereka mengambil masa lebih lima minit setiap kali, manakala hanya 7.1% dari mereka yang tidak membawa telefon ke tandas berbuat demikian.
Membaca berita dan melayari media sosial merupakan aktiviti paling biasa dilakukan oleh responden menggunakan telefon pintar di tandas, selain ada yang membalas emel, menghantar mesej, bermain permainan dan menonton video.
Menariknya, bertentangan dengan beberapa kajian terdahulu, kajian ini mendapati meneran ketika membuang air besar tidak berkait dengan peningkatan risiko buasir.
Dr. Pasricha berkata: "Kajian ini menyokong saranan kepada orang ramai, iaitu jangan bawa telefon pintar ke tandas dan cuba hadkan masa di tandas kepada beberapa minit sahaja. Jika masa di tandas lebih lama, tanyakan kepada diri sendiri kenapa — adakah benar-benar sukar membuang air, atau cuma kerana perhatian anda terganggu? Ketika kita bermain telefon, kita mudah kehilangan jejak masa kerana aplikasi popular memang direka untuk tujuan itu.”