Satu Manjola Dihimpit Penyakit Tidak Dikenali Lebih Sebulan, Mendadak Diserang Radang Mata, Muka dan Leher Bengkak dan Sakit

Satu Manjola malam sebelumnya (27hb) menyatakan di media sosial bahawa sepanjang bulan April, beliau telah dibelenggu penyakit. Pada bulan April, secara tiba-tiba matanya meradang, wajahnya bengkak dan lehernya sakit, keadaan tubuhnya amat menyedihkan, beliau menulis: “Semua orang di media sosial menunjukkan sisi terbaik dan paling bersinar mereka, tetapi sebenarnya kita semua adalah manusia, pasti ada perkara yang kurang memuaskan, jangan bandingkan diri kita dengan orang lain; fokus lebih kepada diri sendiri barulah menjadi lebih baik.

Tidak sangka sepanjang bulan April saya berada dalam keadaan sakit. Tidak tahu kenapa mata saya meradang, wajah bengkak dan leher sakit, pada awalnya menyangka tidak ada apa-apa, hanya masalah kecil jadi tidak mengendahkannya, tetapi keadaan ini berlarutan begitu lama dan masih belum pulih, serta tiada sebab ditemui, bahkan menjejaskan kerja dan kehidupan biasa saya. Saya mula sedar adakah tubuh saya memberikan isyarat, lalu saya berjumpa doktor dan mendapati saya sememangnya perlu berehat dengan betul dan menyesuaikan diri.”

Kerana penyakit ini, beliau tersedar bahawa dirinya terlalu sibuk selama ini, mengabaikan kepentingan kesihatan mental dan rehat, menghadapi isyarat tubuhnya, beliau memutuskan untuk mengurangkan kerja, mengisi semula tenaga, dan menyesuaikan kesihatan mental dan fizikalnya: “Mulai kini, saya mula mengurangkan kerja, memberitahu diri sendiri bahawa saya perlu berehat untuk seketika, menyesuaikan kesihatan mental dan fizikal saya. Saya mula ingin menumpukan perhatian kepada diri sendiri, pergi menonton konsert, keluar bersenam berpeluh, pergi ke SPA untuk melegakan ketegangan tubuh, keluar berjemur menyerap Vitamin D, memaksa diri berhenti, melambatkan gerakan, untuk mengisi semula tenaga.” Beliau juga berterima kasih kepada suaminya kerana aktif mendorong untuk bersenam bersama, bermain Golf bersama.

Satu Manjola berkongsi gambar terkini bulan Mei, bengkak di leher telah surut, memulihkan sinaran wajah yang dahulu: “Jadi, tidak kira apa sahaja pekerjaan yang anda lakukan atau tanggungjawab yang anda pikul, kesihatan tubuh dan mental anda amat penting! Dalam perjalanan berusaha yang berterusan, rehat yang secukupnya amat perlu! Hanya apabila keadaan diri sendiri baik, boleh memperoleh hasil kerja yang lebih baik dan menjaga orang yang anda sayang!”

Sumber: on.cc