潮青健康講座聚焦心臟保健 沈觀薔提醒慎防代謝失衡

（古晋26日讯）由古晋潮州公会青年团康乐组主办的健康讲座会于上周六晚圆满举行，主题为“别让代谢出轨，偷走你的心脏健康”。

讲座由马来西亚中医总会副总会长兼绿美德中医药中心主治医师沈观蔷中医师主讲，吸引众多会员与公众出席，现场反应热烈，出席者皆表示获益良多。

当晚，古晋潮州公会会长陈家福偕多位执委亲临现场支持，青年团团长郑元漳及妇女组主任方淑英也分别带领团员与理事一同出席讲座。

沈中医师以深入浅出的方式，系统性解读代谢异常与心脑血管疾病之间的关系，并提醒现代人在忙碌生活中更需关注身体预警信号。他指出，代谢失衡虽常被忽视，却是“隐形杀手”，往往在毫无征兆下诱发严重疾病。

“许多人在体检时发现三高指标处在临界边缘，却不以为意，结果几年后可能突发心梗。我们需要在代谢‘出轨’前筑起健康防线，”沈中医师强调。

讲座也涵盖生活习惯、饮食应酬、药物运用及科学护血管策略等内容，并鼓励大众从日常细节开始改善体质，预防代谢疾病进一步演变为致命慢病。

是项讲座不仅提升大众对“代谢基础病”的认知，也让出席者对“预防胜于治疗”有更深体悟。古晋潮州公会青年团表示，未来将持续举办更多健康与生活素质相关活动，以服务社区，造福会员。