(Bandar Seri Begawan, 22 Jun) — Bagi mempromosikan budaya kesihatan tradisional Cina serta meningkatkan kesedaran kesihatan awam, Persatuan Wushu Brunei akan menganjurkan aktiviti pengajaran Qigong Baduanjin pada 24 Julai (Jumaat) jam 3:30 petang, bertempat di gelanggang latihan wushu Pusat Sukan Menglait (Menglait Sport Complex), dan akan menjemput empat orang pakar bidang Baduanjin dari Fakulti Wushu, Universiti Sukan Beijing untuk berkunjung dan mengajar secara langsung di tempat kejadian. Orang awam dialu-alukan untuk menyertai serta-merta secara percuma tanpa pendaftaran.
Pakar yang akan mengajar di Brunei termasuklah Prof. Cang Hai, Pensyarah & Penyelia Sarjana dari Fakulti Wushu Universiti Sukan Beijing; Liu Xiaolei, Juara Dunia Wushu & Qigong Kesihatan, demonstrator versi rasmi Baduanjin dari Pentadbiran Sukan Negara China, serta Pensyarah & Penyelia PhD; Wang Xiao Jun, Pengarah Pusat Penyelidikan Perubatan Tradisional Sukan, serta Pensyarah & Penyelia PhD; dan Dr. Zhang Jinkai, Jurulatih Qigong Kesihatan bertaraf kebangsaan serta pengadil qigong tahap pertama.
Aktiviti akan memfokuskan pengajaran kaedah standard Baduanjin, di mana pakar akan menerangkan dan mendemonstrasikan secara sistematik daripada asas berdiri, teknik pernafasan sehinggalah satu set gerakan penuh, untuk membantu para peserta menguasai kaedah latihan yang betul.
Penganjur memperkenalkan bahawa Baduanjin bermula pada zaman Dinasti Song Utara, dengan sejarah lebih 800 tahun dan merupakan salah satu kaedah penting dalam qigong kesihatan tradisional Cina. Gerakannya lembut dan regang, berfungsi untuk menyeimbangkan badan & minda, meningkatkan daya tahan badan, memperbaiki fungsi organ dalaman serta mencegah penyakit kronik, sesuai untuk semua peringkat umur.
Penganjur menyatakan bahawa jemputan pakar dari Fakulti Wushu Universiti Sukan Beijing ke Brunei bertujuan mempromosikan penyebaran budaya kesihatan tradisional Cina, membolehkan orang ramai merasai sendiri keistimewaan Baduanjin, dan seterusnya menggalakkan gaya hidup sihat.
Penganjur turut mengingatkan agar peserta mengenakan pakaian sukan longgar dan kasut bertapak rata, serta hadir ke lokasi 10 minit sebelum program bermula. Segala aktiviti adalah percuma dan orang ramai yang berminat adalah dipelawa untuk turut serta.
Aktiviti akan memfokuskan pengajaran kaedah standard Baduanjin, di mana pakar akan menerangkan dan mendemonstrasikan secara sistematik daripada asas berdiri, teknik pernafasan sehinggalah satu set gerakan penuh, untuk membantu para peserta menguasai kaedah latihan yang betul.
Penganjur memperkenalkan bahawa Baduanjin bermula pada zaman Dinasti Song Utara, dengan sejarah lebih 800 tahun dan merupakan salah satu kaedah penting dalam qigong kesihatan tradisional Cina. Gerakannya lembut dan regang, berfungsi untuk menyeimbangkan badan & minda, meningkatkan daya tahan badan, memperbaiki fungsi organ dalaman serta mencegah penyakit kronik, sesuai untuk semua peringkat umur.
Penganjur menyatakan bahawa jemputan pakar dari Fakulti Wushu Universiti Sukan Beijing ke Brunei bertujuan mempromosikan penyebaran budaya kesihatan tradisional Cina, membolehkan orang ramai merasai sendiri keistimewaan Baduanjin, dan seterusnya menggalakkan gaya hidup sihat.
Penganjur turut mengingatkan agar peserta mengenakan pakaian sukan longgar dan kasut bertapak rata, serta hadir ke lokasi 10 minit sebelum program bermula. Segala aktiviti adalah percuma dan orang ramai yang berminat adalah dipelawa untuk turut serta.