天后蔡依林（Jolin）虽然已44岁，但不管是心理状态还是外表，都保持得相当完美，她在Podcast透露其实保养秘诀就是每天维持在晚上9时半就上床睡觉，让好友吴青峰和蔡健雅都惊讶不敢相信，甚至在网络上引起热烈话题，“活该她那么漂亮！”
蔡依林坦言，一开始是因为刚从美国回来，碍于时差关系累得很早睡，没想到过了2、3天意外发现自己的状态好到不行，蔡健雅也吐槽，每次好友们聚会，蔡依林都是最早离开的那一个，“她已经叫了车，然后也没有说bye的那种很快就走，因为她要去睡觉。”好友们也习以为常。
当吴青峰以为蔡依林还是像以前一样晚上10时上床睡觉时，蔡依林纠正现在改成9时半，让蔡健雅忍不住脱口：“Oh my god！”蔡依林开玩笑说：“我都希望演唱会可以（下午）2时开始，然后唱到大概4、5时。”而这个秘诀在网络上也引发热烈讨论，许多人也纷纷证实早睡真的有差，“以前10时睡早上5时起来运动，皮肤好到爆”、“10时前就可以了，肤质真的会变好”。
当吴青峰以为蔡依林还是像以前一样晚上10时上床睡觉时，蔡依林纠正现在改成9时半，让蔡健雅忍不住脱口：“Oh my god！”蔡依林开玩笑说：“我都希望演唱会可以（下午）2时开始，然后唱到大概4、5时。”而这个秘诀在网络上也引发热烈讨论，许多人也纷纷证实早睡真的有差，“以前10时睡早上5时起来运动，皮肤好到爆”、“10时前就可以了，肤质真的会变好”。