（美里17日讯）为提升青少年对心理健康的认知并强化校园支援体系，廉律中学幼狮会与美里文华狮子会日前再度联手，在校内举办一场主题为“认识忧郁与焦虑”的心理健康工作坊，反应良好。
此次活动邀请资深临床心理学家薇拉皮莱博士（Dr. Vera Pillai）担任主讲嘉宾。
讲座中，薇拉皮莱博士凭借丰富临床经验，以深入浅出的方式带领学生走进心理学世界，讲解忧郁与焦虑的早期征兆，并分享日常自我调适及寻求专业协助的方法。
她强调，心理健康问题并不可怕，关键在于“觉察”与“及早干预”，尤其对处于身心发展关键阶段的中学生更为重要。
廉律中学校长江佩娟表示，教育不仅是知识传授，更是人格塑造与心灵守护。在当今信息爆炸及竞争激烈的环境下，学生面对学业、社交及未来多重压力，心理健康教育尤显重要。
“我们非常感谢美里文华狮子会与薇拉皮莱博士的支持，让学生有机会正视内心声音。”
她指出，校方近年来持续提升校园辅导服务，完善辅导中心设施与专业力量。学校不仅是学习场所，更应成为学生的“心灵港湾”，通过定期开展心理健康宣教活动，协助学生建立正向韧性，在健康环境中成长。
她续称，心理健康已成为当今社会，尤其年轻群体不可忽视的重要课题。若面对忧郁与焦虑等情绪挑战时缺乏正确认知与引导，可能衍生更严重问题。
她认为，此次工作坊通过学校、社会团体与专业人士三方协作，在校园播下心理健康的种子，并延伸至家庭与社区，推动建立更具同理心与支持性的社会。
该幼狮会表示，将持续关注学生多元需求，未来将举办更多形式丰富的心理健康系列活动，把关怀转化为实际行动。
讲座中，薇拉皮莱博士凭借丰富临床经验，以深入浅出的方式带领学生走进心理学世界，讲解忧郁与焦虑的早期征兆，并分享日常自我调适及寻求专业协助的方法。
她强调，心理健康问题并不可怕，关键在于“觉察”与“及早干预”，尤其对处于身心发展关键阶段的中学生更为重要。
廉律中学校长江佩娟表示，教育不仅是知识传授，更是人格塑造与心灵守护。在当今信息爆炸及竞争激烈的环境下，学生面对学业、社交及未来多重压力，心理健康教育尤显重要。
“我们非常感谢美里文华狮子会与薇拉皮莱博士的支持，让学生有机会正视内心声音。”
她指出，校方近年来持续提升校园辅导服务，完善辅导中心设施与专业力量。学校不仅是学习场所，更应成为学生的“心灵港湾”，通过定期开展心理健康宣教活动，协助学生建立正向韧性，在健康环境中成长。
她续称，心理健康已成为当今社会，尤其年轻群体不可忽视的重要课题。若面对忧郁与焦虑等情绪挑战时缺乏正确认知与引导，可能衍生更严重问题。
她认为，此次工作坊通过学校、社会团体与专业人士三方协作，在校园播下心理健康的种子，并延伸至家庭与社区，推动建立更具同理心与支持性的社会。
该幼狮会表示，将持续关注学生多元需求，未来将举办更多形式丰富的心理健康系列活动，把关怀转化为实际行动。