太極氣功十八式培訓生活營　 推廣全民養生運動

（本报美里6日讯）为推动全民健康与养生运动，美里人造湖公园太极气功十八式俱乐部于11月1日至2日，在贝园大酒店举办《2025年太极气功十八式培训生活营》，吸引42位会员热烈参与。

本次培训生活营特别邀请来自雪兰莪州的两位资深太极气功导师——蔡健仁老师与陈文立老师，亲临美里授课指导。两位老师皆为太极气功十八式林厚省宗师的第一代弟子，教学严谨、经验丰富，为学员带来宝贵的学习体验。此外，来自古晋省太极气功十八式协会的林里团会长与黎燕妹师姐也应邀出席，给予热情支持与鼓励。

人造湖公园太极气功十八式俱乐部成立于2023年10月17日，成立后积极推广太极气功十八式。该功法动作柔和优美，简单易学，能达到调身、调息、调心的养生效果，深受各族群与中老年人士喜爱。俱乐部感谢砂政府的关注与支持，使美里在健康与旅游发展上更具优势。

俱乐部主席余松耀因不克出席，本场致词由筹备会主席苏春金代读。致词内容表示，俱乐部非常高兴能在美里贝园酒店举办本次培训生活营，并感谢砂政府长期关注全民健身与传统养生运动，给予推广太极气功十八式的机会。

她指出，两位来自西马的老师——陈文立与蔡健仁，不仅经验丰富且教法严谨，俱乐部期盼学员珍惜这段学习时光，不仅学好动作，更能领会太极气功所带来的平衡与宁静。

“两天的课程将让大家在和谐氛围中调身、调息、调心，体悟“动中有静、静中有动”的太极精髓。”

此外，筹备会主席苏春金表示，美里人造湖公园太极气功十八式俱乐部目前的日常活动固定于每周一、三、五早上6时45分在美里人造湖公园进行。欢迎公众踊跃加入，一同以太极气功锻炼身心，促进健康与和谐生活。