徐卓媛是湖南省师大附中的一名高三学生，年幼受父亲熏陶，对登山产生了浓厚兴趣。2023年5月，16岁的徐卓媛登顶珠穆朗玛峰，成为中国从南坡登顶世界之巅年龄最小的登山者。2024年1月，她成功登顶非洲最高峰乞力马扎罗山；8月，又登顶欧亚边界的最高峰—厄尔布鲁士峰，完成自己「7＋2（全球七大洲最高峰＋南北极点）」全球最高峰徒步登山计划的第三站。与自然越来越多的「亲密接触」，让这位16岁少女愈发敬畏大自然，「登顶成功并不是我们征服了山峰，而是大山接纳了我们。」 ●香港文汇报记者 姚进 长沙报道
2006年，徐卓媛出生在长沙开福区，这一年正好是父亲登顶世界第6高峰卓奥友峰，因此取名「卓媛」。徐卓媛说，她出生后，父母并没有为她的成长设限，在她能看电视时，父母就为她买了900个小时的Discovery探索频道节目，只要她对哪些节目内容感兴趣，就会让她观看。
两登四姑娘山 越亲近越敬畏
读幼儿园时，有一次父亲带着徐卓媛前往四川四姑娘山，来到海拔4,200米处时，居然没有任何高原反应。父亲兴奋地抱着她转圈，说她是登山的材料。「从那时起，父亲就有意培养我的登山兴趣。」徐卓媛说。
在父亲潜移默化的引导下，徐卓媛对登山有了浓厚的兴趣。10岁生日时，父亲送了一份最特别的「礼物」给她——穿越湖南湘西拉磨大峡谷，谷内溪谷交错，洞泉遍布，穿越、溯溪、岩降、登山、泅渡、跳潭……15公里的峡谷两人花了十几个小时才走出来。
11岁，徐卓媛跟着父亲登上了海拔5,200米的珠峰大本营；12岁，徐卓媛再次跟父亲去登四姑娘山大峰，与幼儿时来四姑娘山完全不一样，此刻，徐卓媛内心对山有了更深刻的理解，「敬畏自然，珍惜生命。登顶成功并不是我们征服了山峰，而是大山接纳了我们。」
提早两年完成登顶目标
2022年7月，徐卓媛登顶海拔7,546米的慕士塔格峰，这是她第一次攀登海拔7,000米以上的雪山，她也成为拥有海拔7,000米以上攀登经历年龄最小的湖南人。
「就是从这一时期开始，我心中就有了要兑现在《湖南卫视》所作的承诺，登顶珠峰。」徐卓媛说。
2023年，徐卓媛正式为登上珠峰做准备。为锻炼腰部及下肢力量，徐卓媛将一件10公斤的「铁背心」一直穿在身上，为了练心肺功能，还买了三条跳绳，家里、寝室和车里各放了一条，方便随时可以练跳。此前，徐卓媛每天都要进行体能训练，包括负重20斤爬楼梯、游泳、跑步6公里，再加上跳绳500至1,000下，然后还有保加利亚深蹲10组。
2023年5月14日北京时间22时，徐卓媛从珠峰南坡海拔7,950米的C4营地出发，在经历了10小时的艰难跋涉，于北京时间5月15日7时57分成功登顶珠穆朗玛峰，成为珠峰南坡登顶的世界年龄最小的女运动员。
这一刻，距她12岁给自己设下的18岁时限提早两年。
望成为「7+2」计划最年轻选手
成功登顶珠峰后，赞誉纷至沓来，「地表最强少女」的头衔应运而生。此时的徐卓媛有了更大的目标。「我计划中的目标是集齐登山界的『圣杯』——『7+2』。」徐卓媛说。
「7+2」是指攀登全球七大洲最高峰，即：亚洲珠穆朗玛峰、非洲乞力马扎罗峰、欧洲厄尔布鲁士峰、北美洲麦金利峰、南美洲阿空加瓜峰、大洋洲查亚峰、南极洲文森峰，再徒步到南、北极两极点极限探险。徐卓媛告诉记者，2005年以前，全世界只有5个人完成「7+2」挑战，没有中国人。此后一直到2018年，有19名中国人完成了此项挑战。「我要成为完成『7+2』计划最年轻的选手。」徐卓媛满怀信心说。
今年首日成功登顶「非洲屋脊」
2023年12月，徐卓媛「官宣」挑战「非洲屋脊」——乞力马扎罗山。登乞力马扎罗山是她「7+2」目标的第二站，和珠峰不同，乞力马扎罗山4,000米海拔以上属于火山灰堆积地带，气候类似沙漠，昼夜温差极大。「全程徒步75公里，背30公斤的行李，从早走到晚、从晚上又走到早上那种感觉真的挺难受，人已经很疲惫，还没有补给，对于意志力和体能都是极大的考验。」徐卓媛说。
徐卓媛坦言，登乞力马扎罗山最大的障碍是海拔起伏大且天气多变，间歇性降雨造成的路面湿滑和身体失温。好在本次同行的还有中国第一位凭借假肢登顶珠峰的夏伯渝老师。「是夏老师百折不挠的精神感染到我。」徐卓媛说，每次濒临崩溃的时候，看到74岁的夏伯渝前辈连接假肢的腿部血迹斑斑仍在坚持，她都咬牙挺了过来。
2024年1月1日，坦桑尼亚时间上午6点22分（北京时间上午11点22分），徐卓媛成功登顶非洲最高峰乞力马扎罗。站在山顶，阳光正好升起，长沙女孩在非洲把2024年第一缕阳光定格在她手机中。「我的妈妈和我一起登上了乞力马扎罗山，只是她比我稍晚一点。」徐卓媛告诉记者，从第一天开始，她都一直跟在妈妈后面，陪着她享受一起登山的过程，最后冲顶时，她超过了妈妈。
计划大学期间实现北坡登珠峰
今年5月，徐卓媛计划挑战美国麦金利峰，并为此做好了一切准备。但几次签证没有成功，而最佳登山时间已过，只好作罢，转而挑战欧洲厄尔布鲁士峰。
厄尔布鲁士峰，作为欧洲最高峰，位于俄罗斯与格鲁吉亚的边界，海拔高达5,642米，是大高加索山脉中的最高点。今年8月，徐卓媛成功登顶厄尔布鲁士峰。
徐卓媛告诉记者，她计划在大学期间完成「7+2」挑战。此外，她还表示：「我还有个小小的秘密要在大学实现，那就是从北坡登上珠峰。」